Có khi nào bạn đang cảm thấy vui vẻ, nhưng bất chợt lại cảm thấy “Tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn” không? Hay đã bao giờ bạn bắt đầu một ngày mới cảm thấy cực kỳ yêu đời nhưng chẳng bao lâu sau, bạn không còn “chút lửa”, mất hẳn động lực làm việc chưa?
Khi bạn không quản lý cảm xúc của bạn một cách có nhận thức, não bộ của bạn sẽ “chạy tự động” và chuyển bạn vào các cảm xúc khác nhau. Tệ hơn nữa, sau một thời gian lặp đi lặp lại, nhiều cảm xúc tiêu cực có nguy cơ trở thành thói quen cố hữu của bạn.
8 cuốn sách sau sẽ giúp bạn tìm được cách để kiểm soát cảm xúc.
1. Bắt sóng cảm xúc – Bí mật lực hấp dẫn
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/bat-song-cam-xuc-bi-mat-luc-hap-dan/
2. Bí mật chiếc xô cảm xúc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/bi-mat-chiec-xo-cam-xuc/
3. Lẽ phải của phi lý trí
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/le-phai-cua-phi-ly-tri/
4. Trí tuệ xúc cảm
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/tri-tue-xuc-cam/
5. Trí tuệ xúc cảm – Ứng dụng trong công việc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/tri-tue-xuc-cam-ung-dung-trong-cong-viec/
6. Vạch ranh giới
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/vach-ranh-gioi/
7. Giải Mã Trí Tuệ cảm xúc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/giai-ma-tri-tue-cam-xuc/
8. Khống Chế Nỗi Sợ
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/khong-che-noi-so/
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số phụ nữ có thể dễ dàng khiến đàn ông đối xử tốt, đưa họ tới những buổi hẹn hò dễ thương, mua cho đủ thứ và luôn chung thủy, trong khi những người phụ nữ khác vật lộn với mối quan hệ của mình không? Những phụ nữ này đã làm gì để được như vậy?
Hãy để lại ý kiến của bạn trong phần bình luận & chia sẻ với bạn bè nếu bạn thấy hữu ích!
