8 cuốn sách giúp bạn kiểm soát cảm xúc

Có khi nào bạn đang cảm thấy vui vẻ, nhưng bất chợt lại cảm thấy “Tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn” không? Hay đã bao giờ bạn bắt đầu một ngày mới cảm thấy cực kỳ yêu đời nhưng chẳng bao lâu sau, bạn không còn “chút lửa”, mất hẳn động lực làm việc chưa?

Khi bạn không quản lý cảm xúc của bạn một cách có nhận thức, não bộ của bạn sẽ “chạy tự động” và chuyển bạn vào các cảm xúc khác nhau. Tệ hơn nữa, sau một thời gian lặp đi lặp lại, nhiều cảm xúc tiêu cực có nguy cơ trở thành thói quen cố hữu của bạn.

8 cuốn sách sau sẽ giúp bạn tìm được cách để kiểm soát cảm xúc.

1. Bắt sóng cảm xúc – Bí mật lực hấp dẫn
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/bat-song-cam-xuc-bi-mat-luc-hap-dan/

2. Bí mật chiếc xô cảm xúc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/bi-mat-chiec-xo-cam-xuc/

3. Lẽ phải của phi lý trí
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/le-phai-cua-phi-ly-tri/

4. Trí tuệ xúc cảm
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/tri-tue-xuc-cam/

5. Trí tuệ xúc cảm – Ứng dụng trong công việc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/tri-tue-xuc-cam-ung-dung-trong-cong-viec/

6. Vạch ranh giới
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/vach-ranh-gioi/

7. Giải Mã Trí Tuệ cảm xúc
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/giai-ma-tri-tue-cam-xuc/

8. Khống Chế Nỗi Sợ
https://hoimesach.com/tim-hieu-sach/khong-che-noi-so/

SÁCH MỚI CẬP NHẬT

Những eBooks mới cập nhật, bạn hãy tải ngay bây giờ để sở hữu vĩnh viễn nhé!

---

Một khi bạn đã học được cách để đọc sách, bạn sẽ trở nên tự do mãi mãi. - Frederick Douglas -

 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Xem thêm...