Tác giả: DK
Thể loại: Giáo dục – Văn hóa & Xã hội, Phát triển cá nhân, Sách nên đọc, Sức khỏe – Làm đẹp, Y học
Định dạng: PDF (65 MB)
Chúng ta ăn mỗi ngày. Nhưng...
Bạn có biết chính xác thức ăn đi đâu trong cơ thể?
Carbohydrate, chất béo, protein – thực sự là gì?
Tại sao một số thực phẩm giúp bạn khỏe lên, trong khi số khác âm thầm gây hại?
“Hiểu Hết Về Thức Ăn” là cuốn ebook giúp bạn khai sáng tư duy về dinh dưỡng, quá trình tiêu hóa và vai trò sống còn của thức ăn đối với trí tuệ, năng lượng và tuổi thọ.
Từ nguồn gốc lịch sử đến phân tích sinh học, sách trả lời cho bạn:
Thức ăn hoạt động như thế nào trong cơ thể?
Tại sao một số người ăn ít nhưng vẫn béo, ăn chay vẫn thiếu sức?
Có nên ăn nhiều bữa hay ít bữa, carbs có thật sự xấu?
Các xu hướng như keto, vegan, intermittent fasting… thực chất là gì?
Đây không chỉ là sách về thực phẩm. Đây là sách về sự sống, sự lựa chọn và cách bạn đối xử với chính bản thân mình qua từng bữa ăn.
TẢI VỀ E-BOOK
Phiên bản này chỉ dành cho thành viên Website, bạn vui lòng hoặc Đăng ký thành viên.
Chỉ cần dành 1 phút là có thêm điểm, bạn biết chưa? Xem tại đây.
- Chiến lược của người giàu
Trong biệt thự xa hoa ngập hàng hiệu, người bố hút xì gà Cohiba kể với con trai bí quyết làm giàu: “Vì năm 2025, bố đọc sách…
- Bức thư “từ dưới kia” khiến ai đọc cũng rùng mình
Một người đàn ông gửi email cho vợ nhưng vô tình đánh nhầm địa chỉ, khiến một quả phụ vừa mất chồng rơi vào tình huống đầy ám…
- AI vào lớp học: Cứu cánh giáo dục hay “chiếc nạng” khiến học sinh lười nghĩ?
AI đang tràn vào lớp học với lời hứa “học nhanh, cá nhân hoá”. Nhưng liệu học sinh có học tốt hơn hay chỉ lệ thuộc công nghệ…
Gợi ý từ khóa tìm kiếm: dinh dưỡng, Khoa học, sức khỏe, DK