Tối giản không có nghĩa là bạn phải vứt bỏ hết tất cả mọi đồ đạc, từ bỏ rất nhiều sở thích, hay ép bản thân chi tiêu hà khắc,… Phong cách tối giản mà Emma Casey hướng đến là sự tự tin, thoải mái, khi bạn hiểu bản thân cần bao nhiêu là đủ. Nhờ vào quá trình làm một căn phòng trở nên ngăn nắp, bạn sẽ có đủ thời gian và không gian để đón nhận niềm hạnh phúc thực sự mà bạn mong muốn.

Dọn dẹp và tối giản là liều thuốc an thần hữu ích khi bạn cảm thấy bức bối vì hàng tá rắc rối. Thông qua sự vận động tay chân, cơ thể bạn cũng được giải thoát khỏi những suy nghĩ nặng nề, nhờ đó, não bộ có thời gian bình ổn để sắp xếp lại mọi thứ. Việc gì là quan trọng nhất, việc gì cần gấp nhưng không quan trọng, nên quan tâm đến cái gì và loại bỏ cái gì? … Tâm trí bạn sẽ được trật tự lại như chính không gian sống của bạn. Đó là lý do vì sao hầu hết những người thành công đều có một không gian trống trải trong ngôi nhà, nơi họ không bị phân tâm bởi quá nhiều thứ, nơi họ định hình lại chính mình mỗi khi căng thẳng.

Dọn dẹp và tối giản sẽ cho bạn thấy bạn bị chi phối bởi thế giới bên ngoài nhiều như thế nào. Khi ngành công nghiệp sản xuất phát triển trên toàn cầu, những nhà sản xuất và tiếp thị cố gắng thúc đẩy chi tiêu trong xã hội bằng hàng loạt quảng cáo và các phương tiện truyền thông. Bạn cũng bị cuốn vào vòng xoáy của chi tiêu – kiếm tiền – chi tiêu. Có phải, đôi khi bạn xem việc mua sắm như một phần thưởng cho chính mình hoặc chỉ đơn giản là giải tỏa những áp lực. Để rồi sau một thời gian, khi ngồi giữa rất nhiều thứ đồ mua rồi mà không dùng đến, bạn lại băn khoăn không biết nên xử lý thế nào. Và thế là lại tốn thời gian, công sức để giải quyết mớ rắc rối do chính bạn tạo nên. Khi bạn dọn dẹp và tối giản, bạn bỏ lại hỗn độn thế giới bên ngoài cánh cửa.

Sách cùng tác giả: Emma Casey

Xem tất cả sách của Emma Casey